domingo, 31 de maio de 2026

Sobre espalhar amor!


Tempos difíceis esses de pandemia
Ainda assim, sobre amor eu vibrava
Com mais dificuldades, não contava
Hoje, guerras se tornaram epidemia

Qual o recurso que temos para curar
A alma dos líderes que só destroem
Sem piedade daqueles que se doem
Pela esperança tão prestes a acabar

O enredo mudou, eis a triste verdade
Mas, o amor precisa prosseguir ativo
Sigo amando, afinal, amo porque vivo
Amando edificaremos a fraternidade!

Vamos já propagar essa experiência
O amor fará a guerra ae envergonhar
Se juntos pudermos o amor espalhar
O amanhã trará uma alegria imensa!

Foto do autor
Poema de minha autoria publicado em 31/06/2020 e repostado por fernandafernandespsicologa

sábado, 30 de maio de 2026

Reflexões sobre a reflexão!

 

 Céu em intensa exibição 
 Visto através de reflexão 
 Faz crer estar em chamas 
 Ou a anunciar proclamas 

 O ângulo favorece a vista 
 O olhar passa em revista 
 De todas sombras e luzes 
 Em diálogo e sem cruzes 

 Enfim, o dia aparenta ir 
 Ao horizonte pra dormir 
 Mas, aqui vale a reflexão 
 No além, fará iluminação 

 Assim que o sol faz o dia 
 Obediente, sem rebeldia! 
 Reflita sobre vir a ser luz 
 Na reflexão, sentirá Jesus! 

 Foto: Tainá Maria Schmitt Dickel 

sexta-feira, 29 de maio de 2026

Siga adiante!

 

O céu cor de laranja
A sua beleza esbanja
A tantos causa furor
Ao ver seu esplendor

Falando do momento
Desse acontecimento
Apropriado ressaltar
O colorido vai passar

E sendo rápido assim
Pensa aí, diz pra mim
Se o tempo é efêmero
Como pode ser eterno?

Instante lindo constrói
Instante duro, esse dói
Vá e valorize sua visão
Traga o eterno à razão

Nada é tão verdadeiro
Quanto ser por inteiro
Criatura dessa criação
Na sua plena evolução

Não desafie a verdade
Tenha sim, humildade
Como um céu mutante
Por amor, siga adiante

Foto: Solange Rodrigues Arbex

quinta-feira, 28 de maio de 2026

Com cuidado!

 

Há frutos
No jardim
E há frutas
Belas assim!

Mas cuidado
Com o veneno
Nem todo fruto
É fofinho, ameno

Frutas são comestíveis
Assim nós consideramos
Frutos, alguns impossíveis
Com esses, nos intoxicamos

E tem também o fruto da fala
Há palavras boas e as duvidosas
Ante as sem lastro, o sábio se cala
Sobre as nobres, são esplendorosas

Com cuidado, todos viveremos bem
Falo de vocês e sim, de mim também!
Digo-lhe que toda atenção é necessária
Então, tenha no cuidado sua ação diária!

Foto: Ana Maria Ramos

quarta-feira, 27 de maio de 2026

Paz pra nós!

 

Em meio à essa friaca
Uma praia quentinha
É de boa, divertidinha
Escolha boa pacaraca!

Veja o que aconteceu
A gaivota já escolheu!
Ora, por lá ela nasceu
E jamais estremeceu!

Vá, siga com coragem
Não recue da viagem
Porque o dia convida
Para encarar sua lida

Pro mar, vai de barco
Pela areia, siga o arco
O verde dá o contorno
Observe o seu entorno

O dia segue chamando
Para que siga amando
Eu venho e falo assim
Paz procê e pra mim!

Foto: Janaína Estrela Francisco


segunda-feira, 25 de maio de 2026

Azul celeste!

 

Viu essas asas azuis, cara?
São seres de espécie rara!
Puxa! É mesmo, não, para
Ave de azul celeste, Arara!

As duas estão tão juntinhas
Que é certo, são amiguinhas
Ou um casal tão enamorado
Que vive de biquinho colado

A natureza nos ensina tanto
Com sua beleza, seu encanto
Então, digo, não a ignoremos

E acima de tudo, admiremos
Seu carisma, sua plasticidade
Natureza é Amor, é Caridade!

Foto: Luiz Norte, por Luciana Carreiras Norte

domingo, 24 de maio de 2026

Cuidado como rotina!


Se há uma pessoa com competência
De cuidar e com atenção, preservar
É essa aqui, cuidadora de hortência
Em seu jardim, lugar de conservar!

Há muitas outras como essa pessoa
Cuja direção tomada é daquela boa
Em todo passo, há cuidado, atenção
Com foco para seguir a boa direção!

Se cuida da vida, mais que dos bens
Nada mais a dizer, senão parabéns!
Se cuidar é a lei, não desvie do foco

Quando vejo alguém assim, me toco
Que preciso me dedicar ainda mais!
Se dar à rotina de cuidar, é demais!

Foto: João Baptista Ramos

sábado, 23 de maio de 2026

Desapegue-se!

 

A abelha fabrica uma doçura
Alegria que leva até à loucura
A todos esses que são viciados
Nos doces, pois que, apegados

O vício também se dá com sal
Doutro jeito, também faz mal
Há o desequilíbrio da emoção
Que ameaça cérebro, coração

Uma coisa é usar com cuidado
Outra é viciar e cair estragado
Falo só daquilo que é razoável
Não daquilo que é impensável

Todo cuidado consigo é pouco
Envenenar-se é coisa de louco
Não há prazer que valha mais
Que autopreservação, demais!

O aviso é fruto da observação
Cuidar é agir com seu coração
Se cuide bem pra não tombar
A alegria em você vai bombar

Foto: Solange Rodrigues Arbex

sexta-feira, 22 de maio de 2026

Abraço florido!

 

Você gostaria de abraçar
Flores por onde passar?
Uma braçada perfumada
Ou admirar uma florada?

Um abraço tem tudo isso
Com atenção, pense nisso
Abraço é troca de energia
E é multicolorido, alegria!

Curte um abraço num pet?
Aos seus tutores, compete!
E abraçar flores é delicado
Portanto, vá com cuidado!

Sobre os hábitos humanos
Se o próximo respeitamos
Seu abraço será bem vindo
É um gesto de amor lindo!

Que seu abraço seja florido
À qualquer um seu querido
Vá pelo caminho adequado
Emane amor por todo lado!

Foto: Ana Maria Ramos

quinta-feira, 21 de maio de 2026

Luz no esplendor!

 

Se souber onde é essa passagem
Você congelará de perplexidade
E digo, sem rodeios, de verdade
Pois o piso é rampa de garagem!

Sou pequena flor e sou delicada
Mas, gosto de curtir minha vida
Sei que minha jornada é corrida
Nem por isso, vou ficar no nada!

Vou seguir com a minha missão
Ser linda, enfeitar e fazer sorrir
E se quer ser como eu, pode vir
Espalhe alegria com disposição

Em breve, não estarei essa flor
Tá, vida não é feita de finitude
Dê amor e transcenda amiúde
Nós seremos luz no esplendor!

Foto do autor

quarta-feira, 20 de maio de 2026

Cuidemos do planeta!


Olá, gente linda!
Que beleza infinda!
Isso é rio ou oceano?
Ou baía, salvo engano

Enganado estou, de boa
Eis que é magnífica lagoa
Alia sua dimensão pujante
A uma beleza impressionante

E por ser sua água muito salgada
Flutuar nela é bem fácil, custa nada
Remar, pedalar, velejar ou até nadar
São esportes que nela se pode realizar

Porém, se despoluir, será melhor ainda
Pois essa ação aliará à sua beleza infinda
O respeito que devemos ao meio ambiente
Vamos cuidar do nosso planeta, minha gente!

Foto: Viviane Maria Machado Oliveira

terça-feira, 19 de maio de 2026

Uma sinfonia!

 

Em meio à grama e galhos
Mimetismos não são falhos
A folha que se vê na planta
É borboleta que ali encanta

Disfarce não é sobre mentir
É não se expor a quem sair
Pelos jardins a fim de caçar
E destruir pra se alimentar

Não se fira em uma batalha
O amanhã é certo, não falha
Estar lá depende de escolha
Ir em paz ou cair qual folha

Siga firme na sua esperança
Crie em si só boa lembrança
No passar de cada dia vivido
Seu legado será reconhecido

A humanidade irá agradecer
Por sua decisão de acontecer
A cultivar clima de harmonia
Faça da sua vida uma sinfonia

Foto do autor

segunda-feira, 18 de maio de 2026

Convergir pelo Amor!

 

O bem chega a quem a ele se alia
Viva no bem a cada hora do dia
Não deixe que a raiva e o ressentimento
Em seu coração tomem assento

Combater o ódio é o bom combate
Lutar contra o julgamento faz parte
Orar por quem não suportamos
Assim como por quem amamos

Se esses ensinos não fazem sentido
Não é que o caminho esteja perdido
É que a negação ainda habita sua alma
Pra vencê-la, só faça o bem e tenha calma

Sendo Criador o Amor Verdadeiro
Dedique-se a Amar por inteiro!
Só nos tornaremos amáveis e conscientes
Quando nossos corações forem convergentes!

Foto: Ana Maria Ramos

domingo, 17 de maio de 2026

Adube com respeito!

 

Tem hora que o trampo é pesado
E desse esforço, se sente cansado
Porém, não se sinta abandonado
O presente, amanhã será passado

O presente maior rompe o escuro
É a luz que vem orientar ao futuro
E essa luz é perfeita criação Divina
É matéria e energia que nos ensina

Se diante do cansaço, há esperança
Ante a esperança, tenha confiança!
O tempo é bom terreno pra adubar
Utilize só boa semente pra semear!

Feita a semeadura boa e cansativa
Mente atenta ao colher é assertiva
Digo, não é sobre pisotear uma flor
É ter no respeito o adubo do amor!

Foto: Ernane Carneiro Ramos
Arte: João Baptista Ramos

sábado, 16 de maio de 2026

Botão de gratidão!


Uma rosa para as pessoas amigas
Com as pétalas delicadas e unidas
Como deve ser nossa boa amizade
Sementeira de imensa felicidade!

Se uns dias são mais desafiadores
Pois nos desafiam com suas dores
Há os que nos fazem parar, pensar
Que, por amor, não deixam passar

E nesses dias temos que agradecer
Ao Puro Amor por não nos esquecer
E enviar seu socorro imediatamente
Para a dor vinda inesperadamente

A rosa simboliza o agradecimento
A quem nos dá o seu atendimento
E a gratidão surge como um botão
Da semente cultivada no coração!

Foto: Luciana Carreiras Norte

sexta-feira, 15 de maio de 2026

O sorriso ilumina!

 

Parque das rosas em Arikuno
Fica lá no Japão, esse país uno
É um local mágico para visitar
Belo de ver, sentir, se encantar

Quem vê o parque tão cuidado
Decerto, fica bem emocionado
E revira os olhos do céu à terra
E lá na alma, a dúvida encerra

Tanto contraste com harmonia
Nessas cores, tem uma sintonia
Que dá uma paz ao observador
Que se permite a trégua da dor

É útil replicar o modelo de paz
Bem urgente e sei que é capaz
O parque de agora é luz futura
Sorriso ilumina a noite escura!

Foto: Kazuo Kobayashi

quinta-feira, 14 de maio de 2026

Sobre ser do bem!

 

Águas rolam
Plantas adoram
Ficam verdinhas
Crescem lindinhas

Águas que espelham
Até humanos se olham
Pra admirar suas belezas
Vencer em si as incertezas

Se a vaidade é algo que arde
Quem vence a si, o que perde?
Autoconhecimento é necessário
Mas, vaidade é valor ao contrário

Saber de si é bom pra sua evolução
Saber amar é vencer sua contradição
Saber viver não é sobre vencer outrem
É sobre se doar ao próximo, ser do bem!

Foto: Tainá Maria Schmitt Dickel

quarta-feira, 13 de maio de 2026

Cores sem dores!

 

O pastor foi ao pastoreio
Eis que acertou em cheio
Não tinha ovelha a guiar
Tinha o amor a partilhar

O pastor não era o patrão
Não impunha a sua razão
Era apenas o caminhante
Com seu cajado elegante!

Com pele tão pigmentada
Ele não se curvava à nada
Era um senhor na jornada
O líder de alma iluminada

Uma palavra foi decretada
Libertem a cor escravizada
E anunciada com esplendor
Libertemos todos dessa dor

O pastor seguiu seu passeio
E sua alma linda por inteiro
Cantou os louvores aos céus
A dizer: negros não são réus

Para completar a libertação
Eliminemos a discriminação
O respeito leva ao bem viver
Cores sem dores, iremos ver!

Foto do autor
Releitura poética do 13 de maio

terça-feira, 12 de maio de 2026

Algo sobre a beleza!



Quem vê um céu azul e rosa
Admira a vista maravilhosa
Digo até que se inebria, ama
Isso é na lagoa de Araruama

Nem todos podem ir admirar
Isso não lhes impede de amar
Pois o que impressiona a vista
Por sua vida passa em revista

Rever aquilo que é admirável
Encontrar só o indispensável
Tirar de si tudo que machuca
E largar essa correria maluca

Boa essa pausa para reflexão
Sair do ar de dureza, inflexão
Procure o belo dentro de você
Há muito mais que outrem vê!

Foto: Viviane Maria Machado Oliveira

segunda-feira, 11 de maio de 2026

Ame à esmo!

 

O clima não está fácil de entender
Nem por isso, falta beleza a se ver
Mesmo que seja tipo, de passagem
Aproveite e se nutra de paisagem!

Cores e formas compõe esse visual
Penso ter visto parecido, não igual
Afinal, toda imagem do céu é única
Esteja você de biquíni ou de túnica

Não é a sua face que muda a forma
Mas, ser bom por dentro é a norma
Só consegue notar a beleza exterior
A pessoa que a tem em seu interior!

Se alguns hábitos seus têm mudado
É resultado de você ter pra si olhado
E sentido que há amor em si mesmo
Dedique o seu amor a todos, a esmo!

Foto: Luciana Carreiras Norte

domingo, 10 de maio de 2026

Mãe transcende!

 

Falando da origem
Não sinta vertigem
Pense em coragem
Para lá da imagem

Coragem para ser
A fonte de um ser
Que vem do além
Para cá ficar bem

Mãe e a sua força
Junta dois planos
O físico, corporal
O transcendental

E a força amansa
Ao sentir criança
Entregue no colo
Correndo no solo

Que é mãe, afinal?
Da vida é o portal
Da lida é lutadora
Amor, vencedora!

Mãe tem gerações
Vó, Bisa, corações!
Com elas presentes
Ficamos contentes

Mãe é a felicidade
Que não tem idade
E na imortalidade
É a pura saudade!

Foto: Ana Maria Ramos

sábado, 9 de maio de 2026

Sintonize com a luz!

 


Observe esse brilho aí
E digo, não é um OVNI
Uma nuvem iluminada
Na atmosfera apagada

E a nuvem surpreende
Pense se você entende
A nuvem que aí figura
É a luz na noite escura

Se pouco tempo durou
Muita esperança gerou
A luz sinaliza a direção
Que conduz à evolução

Luz forte é alta energia
Luz de amor é sinergia
A luz que a gente sente
Indica o Amor na gente

Pra se sentir iluminado
Ame de modo ilimitado
E pra fazer a diferença
Ame de forma intensa!

Foto do autor

sexta-feira, 8 de maio de 2026

Eis a fonte!

 

Acima, a ponte
Abaixo, a fonte
De vida para todos
E não falo engodos

Falo da água que flui
E nessa cidade eu fui
A água que lá passou
Alguém dessedentou!

Foi inseto ou vegetal?
Ou humano? Animal?
Água com qualidade?
Ou tinha morbidade?

A obra humana é boa
Porém, poluição ecoa
Desde a sua nascente
Até afetar toda gente!

Vemos beleza? Legal!
Veja o estado natural
A buscar mais beleza
Preserve a natureza!

Foto: Ernane Carneiro Ramos

quinta-feira, 7 de maio de 2026

Estabeleça a empatia!

 

Aponte
A ponte
Arrisco
O risco

É a poça
Ou fossa?
É a baía!
Novo dia!

Enquanto pensamentos fugidios
Ocorrem nesses instantes vazios
A paisagem chama a sua atenção
E o horizonte desperta a emoção!

É fato que um voa e pousa por lá
Enquanto um vai e decola por cá
São dias frenéticos e inquetantes
Os detalhes parecem irrelevantes

Pare e repare cada coisa ao redor
E faça a sintonia com seu pendor
Quando a empatia se estabelecer
A harmonia terá seu lugar de ser!

Foto: Rodrigo Andrade
Ponte Rio-Niterói vista do alto

quarta-feira, 6 de maio de 2026

Sobre as asas...


Dar asas à sua imaginação
Não significa decolar não!
Muito menos perante o sol
Que se mostra no arrebol!

Há que se ter todo cuidado
E agir conforme planejado
Não caia num contratempo
Não dá pra voltar no tempo

Cuidar-se é uma lei da vida
Desafiar-se, a hora convida
Vá, calibre a autoconfiança
O limite está na segurança!

Não precisa buscar estrelas
Elas vêm até você, tão belas
Evite descer em sobressalto
A vida lhe levará até o alto!

Foto: Taís Fernandes Vendrame

terça-feira, 5 de maio de 2026

Olhar com ética!

 

Rasgaram o véu
E apareceu o céu
Um pedaço parco
Embaixo do arco!

Submeta à razão
Pela ótica, é ilusão
Pois o céu é acima
E o arco é do clima

Analise e vá com fé
Nem tudo que parece é
E digo, mais que estética
Importa é olhar com ética!

Entender sem julgamentos
Previne dores, rompimentos
Freie as primeiras conclusões
Adoce as suas visões e opiniões!

Foto: Taís Fernandes Vendrame

segunda-feira, 4 de maio de 2026

Tenha certeza!

 

Esse arco multicolorido
Por arco-íris é conhecido
É qual a íris vista de lado
No seu formato arqueado

Tudo é visão em luz e cor
E indica haver um frescor
No ar que levemente pinta
O frescor, qual amor, sinta

Com a paleta mais perfeita
O artista, nosso céu enfeita
E pra quem não ora ou reza
É util agradecer à natureza!

Agora, pergunte ao oráculo
Quem assina o espetáculo?
Quem criou infinita beleza?
Foi pensado? Tenha certeza!

Foto: Luciana Carreiras Norte

domingo, 3 de maio de 2026

Compartilhe luz!

 

Em toda escuridão
Há um facho de luz
O reflexo diz, então
Que dona lua reluz!

Sua tarefa é refletir
A brilhante luz solar
E se possível, resistir
Para a noite iluminar

Tarefa de iluminador
É ser importante farol
É tirar de dentro de si
A luz do seu lindo sol!

A atenção no caminho
É a receita para brilhar
Ao pessoal no escurinho
A sua luz, vá compartihar!

Foto: Tainá Maria Schmitt Dickel

sábado, 2 de maio de 2026

Ensinos!

 

Lua cheia de maio
Essa é lua de Buda
Paro aqui e ensaio
O canto que muda

O que canto agora
É a espiritualidade
A sair mundo afora
Ensinando verdade

Uma é a compaixão
Um remédio salutar
Sintoniza o coração
E ensina a respeitar

Na verdade, perdão
É semente a plantar
Para a reconciliação
Florescer e encantar

A verdade essencial
Nós não estamos sós
Companhia especial
A lua é de todos nós!

Fale com ela e ouvirá
O silêncio a sussurrar
Pensamento que dará
Força para continuar!

Lhe digo, bendito seja
Seu caminho a tomar
Que nele você se veja
Feliz por tanto amar!

Foto: Marina Tapety Raolino