sexta-feira, 12 de junho de 2026

Recado alado!

 

Tome nota desse recado
Ditado por um ser alado
Não é o anjo exatamente
É a borboleta inteligente

Todo nós somos iguais
Igualados na diferença
Confuso? Para e pensa
Temos sim, algo a mais

Toda diferença destaca
Algo que tanto lhe toca
Portanto, levanta e foca
Em deixar a sua marca!

E não é sobre sobrepor
É sobre fazer a conexão
Comece com a reflexão
Se mostre sem se impor

Bom para a sua pessoa?
Pratique com os demais
Dentre seus atos usuais
Dissemine só coisa boa!

Foto: Solange Rodrigues Arbex

quinta-feira, 11 de junho de 2026

Para pensar...

 

Diante dessa vista
Pergunte e insista
Faça a observação
Onde está o pão?

A pergunta cabe
Quem sabe, sabe
Esse Pão docinho
Tá escondidinho!

As pessoas do Rio
Vêem que, no frio
A névoa esconde
O Pão sei lá onde

E o sábio ensina
Paciência é sina
Seu medo reduz
Logo, surge a luz

Essas claridades
Sobre as cidades
Sua alma atesta
Chamam à festa

Com olhos de ver
Festeje seu viver!
A vida comemore
Vá, silencie e ore!

Foto: Janaína Estrela Francisco

segunda-feira, 8 de junho de 2026

Luzes que caem!

 

Sobre a intensidade
Das águas que saem
Vemos oportunidade
Das luzes que caem!

Saem no leito do rio
Cuja sua correnteza
Nos avisa que é frio
Banhar na natureza

As luzes dão o brilho
E que faz ser notado
Qual mãe dá ao filho
Abraço de ser amado

Se amar a água é útil
Qual o mineral que é
O amor nunca é fútil
Ponha nisso a sua fé!

Vá, ame tudo e todos
Sinta a alegria voltar
Respeite seus modos
E sinta-se respeeitar!

Foto: Graça Bastos Lima

domingo, 7 de junho de 2026

Aconteça!

 

Não é sobre seu nome
Mas, é sim, sobre a cor
Que colore a linda flor
Que de cá, nunca some

Falo de cá como lugar
Escolhido para viver
E essa flor se dá a ver
Afinal, é flor popular

Seu lugar é distinto?
Não é para essa flor
Brota cá, não minto
Todo seu esplendor

E você por onde for
Assim, resplandeça
Brilhe essa sua cor
Seu amor aconteça

Foto: Solange Rodrigues Arbex

sábado, 6 de junho de 2026

Atenção à reflexão!


Tem dias que a reflexão
Nos chama a ter atenção
Ao que ocorre aí dentro
Na sua alma, ao centro

Centro a dar equilíbrio
Que, em paz, traz alívio
E lhe põe à disposição
De soar doce canção

Cante por compaixão
Por si e por um irmão
Encontre motivação
Pra sua renovação

Como agente do bem
Você se elevará além
E irá se transformar
Em agente de amar

Foto: Solange Rodrigues Arbex

quinta-feira, 4 de junho de 2026

Olhe com cuidado!

 

Não é que esteja envergonhada
Ela só está levemente tampada
Uma folha faz surgir essa cena
Olhar com cuidado vale a pena

Se a folha intentou cobrir a flor
Penso que não foi por desamor
Falta o controle de movimento
Daí a folha ter tomado assento

Repare, a beleza está presente
Compare com o que você sente
Um certo recorte de admiração
De uma cena com pura emoção

Respeite esses seus sentimentos
Emoções em si buscam assentos
Agradeça por toda oportunidade
Emoções são traços de bondade!

Foto: Solange Rodrigues Arbex

quarta-feira, 3 de junho de 2026

Que inesperado!

 

Que céu é esse?
Já viu isso?
E eu atiço
Vá, confesse!

O que permanece
Na vida afora?
Digo agora
Amor e prece

Amor por essência
Prece é conexão
A conclusão
Tenha consciência

E verá um despertar
Algo inesperado
Eis o recado
Amor é singular!

Foto: Luciana Carreiras Norte

terça-feira, 2 de junho de 2026

Ser flor!

 

O céu nublado
Visual fechado
Faz escurecer
Seu dia de ser

Ser o que, diz
Não qual juiz
Do esplendor
O observador

Rosas unidas
São queridas
Vão perfumar
Todo nosso ar

E o que é bom
Irá ditar o tom
Elevar energia
Fazer sinergia

Desse Universo
E o seu reverso
Chega de dores
Sejamos flores!

Foto: Solange Rodrigues Arbex

segunda-feira, 1 de junho de 2026

Floresça!

 

Não é sobre solidão
Que vim aqui falar
É sobre uma união
Lá no seio familiar

Se pareço solitária
Olhando pra vocês
Digo, sou solidária
Aqui, já e toda vez

Não sou a superior
Sou a interlocutora
E tampouco, a pior
Eu sou admiradora

Admiro a vida toda
Admiro a felicidade
Digo, não por moda
Nem é por caridade

Eu sinto, de verdade
Que é tão bom viver
Só por fraternidade
Já justifica florescer

Foto: Solange Rodrigues Arbex

domingo, 31 de maio de 2026

Sobre espalhar amor!


Tempos difíceis esses de pandemia
Ainda assim, sobre amor eu vibrava
Com mais dificuldades, não contava
Hoje, guerras se tornaram epidemia

Qual o recurso que temos para curar
A alma dos líderes que só destroem
Sem piedade daqueles que se doem
Pela esperança tão prestes a acabar

O enredo mudou, eis a triste verdade
Mas, o amor precisa prosseguir ativo
Sigo amando, afinal, amo porque vivo
Amando edificaremos a fraternidade!

Vamos já propagar essa experiência
O amor fará a guerra ae envergonhar
Se juntos pudermos o amor espalhar
O amanhã trará uma alegria imensa!

Foto do autor
Poema de minha autoria publicado em 31/06/2020 e repostado por fernandafernandespsicologa

sábado, 30 de maio de 2026

Reflexões sobre a reflexão!

 

 Céu em intensa exibição 
 Visto através de reflexão 
 Faz crer estar em chamas 
 Ou a anunciar proclamas 

 O ângulo favorece a vista 
 O olhar passa em revista 
 De todas sombras e luzes 
 Em diálogo e sem cruzes 

 Enfim, o dia aparenta ir 
 Ao horizonte pra dormir 
 Mas, aqui vale a reflexão 
 No além, fará iluminação 

 Assim que o sol faz o dia 
 Obediente, sem rebeldia! 
 Reflita sobre vir a ser luz 
 Na reflexão, sentirá Jesus! 

 Foto: Tainá Maria Schmitt Dickel 

sexta-feira, 29 de maio de 2026

Siga adiante!

 

O céu cor de laranja
A sua beleza esbanja
A tantos causa furor
Ao ver seu esplendor

Falando do momento
Desse acontecimento
Apropriado ressaltar
O colorido vai passar

E sendo rápido assim
Pensa aí, diz pra mim
Se o tempo é efêmero
Como pode ser eterno?

Instante lindo constrói
Instante duro, esse dói
Vá e valorize sua visão
Traga o eterno à razão

Nada é tão verdadeiro
Quanto ser por inteiro
Criatura dessa criação
Na sua plena evolução

Não desafie a verdade
Tenha sim, humildade
Como um céu mutante
Por amor, siga adiante

Foto: Solange Rodrigues Arbex

quinta-feira, 28 de maio de 2026

Com cuidado!

 

Há frutos
No jardim
E há frutas
Belas assim!

Mas cuidado
Com o veneno
Nem todo fruto
É fofinho, ameno

Frutas são comestíveis
Assim nós consideramos
Frutos, alguns impossíveis
Com esses, nos intoxicamos

E tem também o fruto da fala
Há palavras boas e as duvidosas
Ante as sem lastro, o sábio se cala
Sobre as nobres, são esplendorosas

Com cuidado, todos viveremos bem
Falo de vocês e sim, de mim também!
Digo-lhe que toda atenção é necessária
Então, tenha no cuidado sua ação diária!

Foto: Ana Maria Ramos

quarta-feira, 27 de maio de 2026

Paz pra nós!

 

Em meio à essa friaca
Uma praia quentinha
É de boa, divertidinha
Escolha boa pacaraca!

Veja o que aconteceu
A gaivota já escolheu!
Ora, por lá ela nasceu
E jamais estremeceu!

Vá, siga com coragem
Não recue da viagem
Porque o dia convida
Para encarar sua lida

Pro mar, vai de barco
Pela areia, siga o arco
O verde dá o contorno
Observe o seu entorno

O dia segue chamando
Para que siga amando
Eu venho e falo assim
Paz procê e pra mim!

Foto: Janaína Estrela Francisco


segunda-feira, 25 de maio de 2026

Azul celeste!

 

Viu essas asas azuis, cara?
São seres de espécie rara!
Puxa! É mesmo, não, para
Ave de azul celeste, Arara!

As duas estão tão juntinhas
Que é certo, são amiguinhas
Ou um casal tão enamorado
Que vive de biquinho colado

A natureza nos ensina tanto
Com sua beleza, seu encanto
Então, digo, não a ignoremos

E acima de tudo, admiremos
Seu carisma, sua plasticidade
Natureza é Amor, é Caridade!

Foto: Luiz Norte, por Luciana Carreiras Norte

domingo, 24 de maio de 2026

Cuidado como rotina!


Se há uma pessoa com competência
De cuidar e com atenção, preservar
É essa aqui, cuidadora de hortência
Em seu jardim, lugar de conservar!

Há muitas outras como essa pessoa
Cuja direção tomada é daquela boa
Em todo passo, há cuidado, atenção
Com foco para seguir a boa direção!

Se cuida da vida, mais que dos bens
Nada mais a dizer, senão parabéns!
Se cuidar é a lei, não desvie do foco

Quando vejo alguém assim, me toco
Que preciso me dedicar ainda mais!
Se dar à rotina de cuidar, é demais!

Foto: João Baptista Ramos

sábado, 23 de maio de 2026

Desapegue-se!

 

A abelha fabrica uma doçura
Alegria que leva até à loucura
A todos esses que são viciados
Nos doces, pois que, apegados

O vício também se dá com sal
Doutro jeito, também faz mal
Há o desequilíbrio da emoção
Que ameaça cérebro, coração

Uma coisa é usar com cuidado
Outra é viciar e cair estragado
Falo só daquilo que é razoável
Não daquilo que é impensável

Todo cuidado consigo é pouco
Envenenar-se é coisa de louco
Não há prazer que valha mais
Que autopreservação, demais!

O aviso é fruto da observação
Cuidar é agir com seu coração
Se cuide bem pra não tombar
A alegria em você vai bombar

Foto: Solange Rodrigues Arbex

sexta-feira, 22 de maio de 2026

Abraço florido!

 

Você gostaria de abraçar
Flores por onde passar?
Uma braçada perfumada
Ou admirar uma florada?

Um abraço tem tudo isso
Com atenção, pense nisso
Abraço é troca de energia
E é multicolorido, alegria!

Curte um abraço num pet?
Aos seus tutores, compete!
E abraçar flores é delicado
Portanto, vá com cuidado!

Sobre os hábitos humanos
Se o próximo respeitamos
Seu abraço será bem vindo
É um gesto de amor lindo!

Que seu abraço seja florido
À qualquer um seu querido
Vá pelo caminho adequado
Emane amor por todo lado!

Foto: Ana Maria Ramos

quinta-feira, 21 de maio de 2026

Luz no esplendor!

 

Se souber onde é essa passagem
Você congelará de perplexidade
E digo, sem rodeios, de verdade
Pois o piso é rampa de garagem!

Sou pequena flor e sou delicada
Mas, gosto de curtir minha vida
Sei que minha jornada é corrida
Nem por isso, vou ficar no nada!

Vou seguir com a minha missão
Ser linda, enfeitar e fazer sorrir
E se quer ser como eu, pode vir
Espalhe alegria com disposição

Em breve, não estarei essa flor
Tá, vida não é feita de finitude
Dê amor e transcenda amiúde
Nós seremos luz no esplendor!

Foto do autor

quarta-feira, 20 de maio de 2026

Cuidemos do planeta!


Olá, gente linda!
Que beleza infinda!
Isso é rio ou oceano?
Ou baía, salvo engano

Enganado estou, de boa
Eis que é magnífica lagoa
Alia sua dimensão pujante
A uma beleza impressionante

E por ser sua água muito salgada
Flutuar nela é bem fácil, custa nada
Remar, pedalar, velejar ou até nadar
São esportes que nela se pode realizar

Porém, se despoluir, será melhor ainda
Pois essa ação aliará à sua beleza infinda
O respeito que devemos ao meio ambiente
Vamos cuidar do nosso planeta, minha gente!

Foto: Viviane Maria Machado Oliveira

terça-feira, 19 de maio de 2026

Uma sinfonia!

 

Em meio à grama e galhos
Mimetismos não são falhos
A folha que se vê na planta
É borboleta que ali encanta

Disfarce não é sobre mentir
É não se expor a quem sair
Pelos jardins a fim de caçar
E destruir pra se alimentar

Não se fira em uma batalha
O amanhã é certo, não falha
Estar lá depende de escolha
Ir em paz ou cair qual folha

Siga firme na sua esperança
Crie em si só boa lembrança
No passar de cada dia vivido
Seu legado será reconhecido

A humanidade irá agradecer
Por sua decisão de acontecer
A cultivar clima de harmonia
Faça da sua vida uma sinfonia

Foto do autor

segunda-feira, 18 de maio de 2026

Convergir pelo Amor!

 

O bem chega a quem a ele se alia
Viva no bem a cada hora do dia
Não deixe que a raiva e o ressentimento
Em seu coração tomem assento

Combater o ódio é o bom combate
Lutar contra o julgamento faz parte
Orar por quem não suportamos
Assim como por quem amamos

Se esses ensinos não fazem sentido
Não é que o caminho esteja perdido
É que a negação ainda habita sua alma
Pra vencê-la, só faça o bem e tenha calma

Sendo Criador o Amor Verdadeiro
Dedique-se a Amar por inteiro!
Só nos tornaremos amáveis e conscientes
Quando nossos corações forem convergentes!

Foto: Ana Maria Ramos

domingo, 17 de maio de 2026

Adube com respeito!

 

Tem hora que o trampo é pesado
E desse esforço, se sente cansado
Porém, não se sinta abandonado
O presente, amanhã será passado

O presente maior rompe o escuro
É a luz que vem orientar ao futuro
E essa luz é perfeita criação Divina
É matéria e energia que nos ensina

Se diante do cansaço, há esperança
Ante a esperança, tenha confiança!
O tempo é bom terreno pra adubar
Utilize só boa semente pra semear!

Feita a semeadura boa e cansativa
Mente atenta ao colher é assertiva
Digo, não é sobre pisotear uma flor
É ter no respeito o adubo do amor!

Foto: Ernane Carneiro Ramos
Arte: João Baptista Ramos

sábado, 16 de maio de 2026

Botão de gratidão!


Uma rosa para as pessoas amigas
Com as pétalas delicadas e unidas
Como deve ser nossa boa amizade
Sementeira de imensa felicidade!

Se uns dias são mais desafiadores
Pois nos desafiam com suas dores
Há os que nos fazem parar, pensar
Que, por amor, não deixam passar

E nesses dias temos que agradecer
Ao Puro Amor por não nos esquecer
E enviar seu socorro imediatamente
Para a dor vinda inesperadamente

A rosa simboliza o agradecimento
A quem nos dá o seu atendimento
E a gratidão surge como um botão
Da semente cultivada no coração!

Foto: Luciana Carreiras Norte

sexta-feira, 15 de maio de 2026

O sorriso ilumina!

 

Parque das rosas em Arikuno
Fica lá no Japão, esse país uno
É um local mágico para visitar
Belo de ver, sentir, se encantar

Quem vê o parque tão cuidado
Decerto, fica bem emocionado
E revira os olhos do céu à terra
E lá na alma, a dúvida encerra

Tanto contraste com harmonia
Nessas cores, tem uma sintonia
Que dá uma paz ao observador
Que se permite a trégua da dor

É útil replicar o modelo de paz
Bem urgente e sei que é capaz
O parque de agora é luz futura
Sorriso ilumina a noite escura!

Foto: Kazuo Kobayashi

quinta-feira, 14 de maio de 2026

Sobre ser do bem!

 

Águas rolam
Plantas adoram
Ficam verdinhas
Crescem lindinhas

Águas que espelham
Até humanos se olham
Pra admirar suas belezas
Vencer em si as incertezas

Se a vaidade é algo que arde
Quem vence a si, o que perde?
Autoconhecimento é necessário
Mas, vaidade é valor ao contrário

Saber de si é bom pra sua evolução
Saber amar é vencer sua contradição
Saber viver não é sobre vencer outrem
É sobre se doar ao próximo, ser do bem!

Foto: Tainá Maria Schmitt Dickel

quarta-feira, 13 de maio de 2026

Cores sem dores!

 

O pastor foi ao pastoreio
Eis que acertou em cheio
Não tinha ovelha a guiar
Tinha o amor a partilhar

O pastor não era o patrão
Não impunha a sua razão
Era apenas o caminhante
Com seu cajado elegante!

Com pele tão pigmentada
Ele não se curvava à nada
Era um senhor na jornada
O líder de alma iluminada

Uma palavra foi decretada
Libertem a cor escravizada
E anunciada com esplendor
Libertemos todos dessa dor

O pastor seguiu seu passeio
E sua alma linda por inteiro
Cantou os louvores aos céus
A dizer: negros não são réus

Para completar a libertação
Eliminemos a discriminação
O respeito leva ao bem viver
Cores sem dores, iremos ver!

Foto do autor
Releitura poética do 13 de maio

terça-feira, 12 de maio de 2026

Algo sobre a beleza!



Quem vê um céu azul e rosa
Admira a vista maravilhosa
Digo até que se inebria, ama
Isso é na lagoa de Araruama

Nem todos podem ir admirar
Isso não lhes impede de amar
Pois o que impressiona a vista
Por sua vida passa em revista

Rever aquilo que é admirável
Encontrar só o indispensável
Tirar de si tudo que machuca
E largar essa correria maluca

Boa essa pausa para reflexão
Sair do ar de dureza, inflexão
Procure o belo dentro de você
Há muito mais que outrem vê!

Foto: Viviane Maria Machado Oliveira

segunda-feira, 11 de maio de 2026

Ame à esmo!

 

O clima não está fácil de entender
Nem por isso, falta beleza a se ver
Mesmo que seja tipo, de passagem
Aproveite e se nutra de paisagem!

Cores e formas compõe esse visual
Penso ter visto parecido, não igual
Afinal, toda imagem do céu é única
Esteja você de biquíni ou de túnica

Não é a sua face que muda a forma
Mas, ser bom por dentro é a norma
Só consegue notar a beleza exterior
A pessoa que a tem em seu interior!

Se alguns hábitos seus têm mudado
É resultado de você ter pra si olhado
E sentido que há amor em si mesmo
Dedique o seu amor a todos, a esmo!

Foto: Luciana Carreiras Norte